すぽんじのやまのブログ

日常思ったこと考えたことを書きます。趣味は武道、格闘技、身体の使い方。某IT企業のSEです。

2021-02-22から1日間の記事一覧

不調でもとりあえず更新しとく

53日目! なんですけども、、 今日はお昼くらいから多少身体がだるくて頭もぼーっとする感じ。 昨日の疲れと、花粉症と、って感じでしょうか。 筋肉痛も結構きてますね。 昨日は普段しない練習が多かったので身体がびっくりしてる感じです。 肩関節肘関節周…