すぽんじのやまのブログ

日常思ったこと考えたことを書きます。趣味は武道、格闘技、身体の使い方。某IT企業のSEです。

ランニング

ラントレをあまりしない理由

16日目です。 継続継続。 ようがんばってます、自分。 以前に、あまりランニングしなくなったよという話をしたんですけど、 今日はその理由について話していきますか。 https://spongemountain.hatenablog.com/entry/2021/01/02/101008 結論から言うと、 「…